Ein Zeit lang war dieses Thema in aller Leute Munde, doch in den letzten Jahren hatte ich zunehmend das Gefühl, dass weniger Hinweise darauf gegeben werden und die Leute das Thema Thrombose daher auch nachlässiger angehen auf langen Flügen, beispielsweise Interkontinentalflüge wie die Silvesterreise auf die Malediven.

Dabei bringen lange Flüge über fünf Stunden große Thrombosegefahr mit sich. Gründe hierfür sind die mangelnde Bewegung in der Sitzhaltung, in der Knie und Hüfte stark gebeugt sind und somit eine schlechte Durchblutung zulassen. Hinzu kommt der Flüssigkeitsverlust, da die Leute wenig trinken und die Luftfeuchtigkeit durch die Klimaanlage ziemlich gering ist. So wird das Blut zusätzlich angedickt.

Aus diesem Grund muss man gut dagegen lenken, sich bestmöglich bewegen, viel trinken, jedoch keinen Alkohol und Kaffee, weil dies dem Körper noch Flüssigkeit entzieht und den Harndrang fördert, so viel wie möglich herum laufen im Flugzeug. Bei sehr anfälligen Thrombosepatienten würden sich sogar die speziellen Stützstrümpfe empfehlen, um bestmöglich vorzubeugen.